오메가3와 칼슘제를 모르고 우유와 섭취했는데 효과가 없는지요?

Question

아침 식사를 하고 물을 마시다는 게 무심코 아침마다 영양제 먹는

버릇이 있어서 그런지 우유에다 먹고 말았네요.

흡수가 잘 안될 거 같은데 괜찮은지요?

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘보충제를 우유로 복용하셨다면 엉겨붙어 흡수율이 낮아지게됩니다.오메가3 흡수율이 낮아지지는 않습니다.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 칼슘제를 우유로 드셨다면 칼슘제의 흡수율은 낮아지고 오메가3 흡수율은 낮추진 않습니다.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

백찬양 약사 · Answer

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.효과가 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 다음번에 복용하실 때는 식후에 물과 함께 드시는게 좋겠습니다.답변이 도움되셨다면 좋아요, 추천 부탁드립니다.감사합니다:)

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3와 칼슘제는 유제품으로 인해 흡수가 방해받지 않기에 문제가 되지 않습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.오메가3와 칼슘제라면 약간의 영향은 있을 수도 있겠지만, 우유 때문에 흡수율이 그렇게까지 크게 떨어지거나 했을 것으로 보이지는 않습니다. 즉 너무 걱정하지 마시고, 다음부터는 물과 먹도록 하시면 됩니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.해당 약들은 우유와 마시면 약의 흡수율이 떨어지기에 되도록이면 약을 먹을때는 물과함께 복용을 하시는게 좋습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.해당성분들은 괜찮습니다.건강기능 식품들은 너무 그렇게 스트레스 받지 않고 복용하셔도 됩니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.오메가3와 칼슘제는 우유에 의해 흡수율이 크게 저하되는 성분은 아니므로 괜찮습니다.다만 건강기능식품이 아닌 의약품의 경우에는 성분에 따라 약효가 크게 감소할 수 있으니 물과 함께 복용하시기 바랍니다.

진태웅 약사 · Answer

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.다행히 오메가3, 칼슘제는 식후복용하는 영양제이구요 우유의 미네랄등에 흡수방해가 적습니다.항생제,철분제,갑상선약,골다공증약,변비약등 우유와함께  복용하시면 안되는 약들은 더욱 신경써주시구요, 칼슘제는 카페인음료는 효과가 저해될수있으니 함께 복용하시는건 피해주세요.