오메가3와 칼슘제를 모르고 우유와 섭취했는데 효과가 없는지요?
아침 식사를 하고 물을 마시다는 게 무심코 아침마다 영양제 먹는
버릇이 있어서 그런지 우유에다 먹고 말았네요.
흡수가 잘 안될 거 같은데 괜찮은지요?
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
칼슘보충제를 우유로 복용하셨다면 엉겨붙어 흡수율이 낮아지게됩니다.
오메가3 흡수율이 낮아지지는 않습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
오메가3, 칼슘제를 우유로 드셨다면 칼슘제의 흡수율은 낮아지고 오메가3 흡수율은 낮추진 않습니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
효과가 있으므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 다음번에 복용하실 때는 식후에 물과 함께 드시는게 좋겠습니다.
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감사합니다:)
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
오메가3와 칼슘제는 유제품으로 인해 흡수가 방해받지 않기에 문제가 되지 않습니다.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
오메가3와 칼슘제라면 약간의 영향은 있을 수도 있겠지만, 우유 때문에 흡수율이 그렇게까지 크게 떨어지거나 했을 것으로 보이지는 않습니다. 즉 너무 걱정하지 마시고, 다음부터는 물과 먹도록 하시면 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약들은 우유와 마시면 약의 흡수율이 떨어지기에 되도록이면 약을 먹을때는 물과함께 복용을 하시는게 좋습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3와 칼슘제는 우유에 의해 흡수율이 크게 저하되는 성분은 아니므로 괜찮습니다.
다만 건강기능식품이 아닌 의약품의 경우에는 성분에 따라 약효가 크게 감소할 수 있으니 물과 함께 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
다행히 오메가3, 칼슘제는 식후복용하는 영양제이구요 우유의 미네랄등에 흡수방해가 적습니다.
항생제,철분제,갑상선약,골다공증약,변비약등 우유와함께 복용하시면 안되는 약들은 더욱 신경써주시구요, 칼슘제는 카페인음료는 효과가 저해될수있으니 함께 복용하시는건 피해주세요.
