허리디스크로 이것 저것 다 해보는데 도통 낫지를 않네요.
허리보단 방사통으로 엉덩이 허벅지가 더 아픈데 체형교정, 한의원, 스트레칭..뭘해도 차도가 없네요 ㅠㅠ
아플땐 그나마 신전운동하면 통증은 가라 앉아요 ㅠㅠ
