저는 하루에 두가지 운동을 합니다. 골프 연습 및 턱걸이 인데요. 그런데, 골프 연습하다가 땅을 많이 쳤는지 왼 손등이 아픕니다. 이럴 경우에 턱걸이를 해도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
손등이 아프다면 턱걸이를 할 때 힘을 주기는 어려울 것 같네요. 아플 때는 무리해서 운동을 하는 것보다는 쉬는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
골프를 치고 난후 발생한 손등의 통증이라면 단순 염좌나 관절의 손상, 염증으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 턱걸이를 하는 것이 큰 영향을 미치지 않을수도 있지만 무리하는 경우 손상이나 염증이 심해질수 있기에 운동을 더 하시기 보다는 휴식 및 냉찜질을 하면서 경과를 보시기 바랍니다. 증상이 호전되지 않고 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
