옆구리 운동을 하면 허리가 굵어지나요?

Question

복근운동을 하면 옆구리 운동도 해서 외복사근도 키워야 한다고 하더라구요

그렇게 옆구리 운동을 하면 허리도 굵어지게 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 옆구리 운동한다고 허리가 굵어지는 않는걸로 알고있어요 허리가 더 얇아지는걸로 알고있습니다