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고독한일개미
복근운동을 하면 옆구리 운동도 해서 외복사근도 키워야 한다고 하더라구요
그렇게 옆구리 운동을 하면 허리도 굵어지게 되는건가요?
1개의 답변이 있어요!
편안한영앙129
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 옆구리 운동한다고 허리가 굵어지는 않는걸로 알고있어요 허리가 더 얇아지는걸로 알고있습니다
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