등 상체 운동이 가슴을 작게 하나요??

Question

피티 시작한지 얼마 안됐고 체중 감소 없고 상체는 등운동 한게 다인데 가슴이 더 작아진건 체지방이 빠져서 일까요 안그래도 작은데 너무 우울해요

Answer 1

일단은 등 상체 운동이 가슴을 작게 하지는 않습니다. 다만 등 운동을 하면서 체지방이 빠지면 가슴이 작아질 가능성도 있기는 합니다.