영양제 이렇게 먹어도 되나요? 복용방법문의

Question

성별

남성

나이대

45

블랙모어스 멀티액션큐텐

블랙모어스 피쉬오일 오메가3

나우푸드 가르시니아

나우푸드 밀크시슬

팜스빌 비타민

이렇게 영양제가 있는데 아떻게 복용해야

좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이 영양제들은 같이 드셔도됩니다.

가르니시아만 공복에 드시고 다른 영양제들은 모두 밥먹고 드시면됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

아침식후 멀티액션큐텐, 오메가3, 밀크씨슬, 비타민을 드시고 저녁식후 가르니시아, 밀크시슬 이렇게 드시면 좋겠네요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

이 영양제들은 매일 복용하셔도 괜찮습니다.

가르니시아는 공복, 나머지는 식후즉시 복용하세요.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 성분이 겹치는 영양제는 같이 복용 하실 필요가 없겠습니다. 블랙모어스 멀티액션큐텐과 팜스빌 비타민은 모두 비타민 성분이 들어있는 제품들입니다. 겹치는 성분의 용량을 확인하시고 복용하면 좋겠습니다. 가르시니아는 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하고 복용하시고 휴약기를 갖으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

영양제를 굉장히 잘 복용해주시는것으로 사료됩니다. 팜스빌 비타민과 오메가 3는 식후 복용을 권장드립니다.

감사합니다.