잠이 들려고 하다가 코가 조금씩 막히면서 코골이가 시작되면 잠에서 깹니다
위 제목처럼 2주 전부터 잠이 들려고 하다가 코골이 소리가 들리자마자 심장이 철렁 거리면서 계속 잠에서 깨어납니다. 그리고 다시 잠들려고 할 땐 괜찮다가 깊은 잠에 빠지려고 하면 또 코골이 소리가 시작됨과 동시에 심장이 철렁거리면서 깨어납니다. 이게 무한 반복이라 제대로 잠을 못자고있는데... 코골이가 들리다가 저러는 것도 아니고
코골이가 시작되자마자 심장도 동시에 철렁거리면서 잠에서 깨어나서 미칠 거 같습니다...
심장에 무슨 문제가 생긴걸까요...??
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
코골이의 문제와 심장이 철렁거리는 문제를 둘 다 확인해보아야 할 것이라 보입니다. 철렁거리는 느낌은 부정맥의 대표적인 증상인데, 자주 나타난다면 가까운 내과에서 확인을 해보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
폐쇄성 수면 무호흡증의 가능성이 있습니다. \
폐쇄형 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 상기도의 폐쇄나 축도로 인해 호흡이 중단되는 상황을 나타내며, 이로 인해 혈중 산소 농도가 감소하고, 수면 중에 깨어나는 무호흡 사건이 반복됩니다. 이때 노력성 호흡이 지속적으로 나타납니다. 간단한 비유로 설명하자면, 상기도가 막혀 진공청소기 구멍을 막는 상황과 비슷합니다. 진공청소기는 계속해서 노력성 호흡을 시도하며 공기가 흡입되지 못하게 되는데, 이것이 상기도의 폐쇄를 나타냅니다. 이와 같은 상황에서 체내에서도 노력성 호흡이 계속되며, 이로 인해 신체에 부담이 가게 됩니다.
수면 무호흡증의 진단은 먼저 환자의 병력을 통해 이루어집니다. 환자 본인, 배우자, 혹은 가족 구성원들로부터 증상에 대한 정보를 수집하고, 주간에 졸음이 얼마나 심한지를 파악하여 코골이나 무호흡의 정도를 판단합니다. 또한, 신체 검사를 통해 체중과 BMI 지수를 측정하고, 얼굴과 목의 형태를 관찰하며 비강, 구강, 인두, 후두 등의 검진을 시행하여 수면 무호흡증의 주요 원인을 파악합니다.더 정확한 평가를 위해 수면 다원 검사를 수행합니다. 이를 위해 환자는 병원에서 하루 밤을 보내며 수면 과정을 모니터링합니다. 이 과정에서는 호흡, 맥박, 움직임, 코골이, 혈중 산소 농도, 뇌파 등을 측정합니다. 이러한 정보를 토대로 수면 무호흡증의 진단과 치료 계획을 수립합니다.
수면 무호흡증의 치료 방법으로는 수술과 호흡 보조 장치가 있습니다. 가장 효과적이고 널리 사용되는 치료 방법은 지속적 양압 호흡(CPAP) 장치를 사용하는 것입니다. 이 장치는 수면 중에 공기를 흡입하여 기도를 열어두고 무호흡을 예방합니다. 또한 바이팹(BiPAP)과 디팹(DPAP)과 같은 변형된 호흡 보조 장치도 사용될 수 있습니다.
수술적인 치료 옵션도 있습니다. UPPP 수술(Uvulopalatopharyngoplasty)은 목젖을 제거하고 인두와 연구개를 조여주는 수술로, 기도 폐쇄에 따라 적용될 수 있습니다. 레이저에 의한 구개 성형술(LAUP)은 레이저를 사용하여 구개를 수정하는 방법이며 코골이에 효과적일 수 있지만 수면 무호흡증에 대한 효과는 미지수입니다. 또한 코 수술은 비강 내 통로를 개선하는 목적으로 수행됩니다.
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안녕하세요. 이이호 의사입니다.
귀하의 증상은 수면 무호흡증으로 인한 것일 가능성이 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 중단되거나 감소하는 질환으로, 코골이, 수면 중 깨어남, 낮 동안의 졸림, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
수면 무호흡증이 있는 경우, 호흡이 중단되거나 감소되면서 혈중 산소 농도가 떨어집니다. 이로 인해 심장이 과도하게 일하게 되고, 심박수가 증가하며, 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다. 이러한 변화가 심장에 무리를 주어 심장 두근거림, 심장 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
귀하의 경우, 고혈압을 앓고 계신다고 하셨습니다. 고혈압은 수면 무호흡증의 위험 요인 중 하나입니다. 따라서, 귀하의 증상이 수면 무호흡증으로 인한 것일 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
수면 무호흡증은 수면다원검사를 통해 진단할 수 있습니다. 수면다원검사는 수면 중 호흡, 뇌파, 심박수, 근육 활동 등을 측정하는 검사입니다. 수면 무호흡증이 진단되면, 다음과 같은 치료 방법을 시행할 수 있습니다.
수면 위생 개선: 수면 환경을 개선하고, 규칙적인 수면 습관을 형성하는 등의 방법으로 수면 무호흡증을 개선할 수 있습니다.
양압 치료: 코에 마스크를 착용하여 양압을 가하는 방법으로, 수면 중 호흡을 원활하게 해줍니다.
구강 장치: 입안에 장치를 착용하여 혀가 기도를 막는 것을 방지하는 방법입니다.
수술: 비인두, 구인두, 후두 등의 구조를 수술하여 수면 무호흡증을 개선하는 방법입니다.
귀하의 증상이 심각한 수준이라면, 병원을 방문하여 수면 무호흡증 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.