안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
아기들은 성인처럼 고난도의 동작을 하진 않지만, 물에 떠있는 것 자체로 온몸의 근육을 사용합니다. 따라서 영아시기부터 수영을 시작하면 근육, 관절의 균형발달이나 평형감각을 기르는 데 도움이 됩니다. 더불어 영아들은 물속을 마치 자궁의 양수처럼 여겨 엄마 품에 있는 것처럼 편안함을 느낍니다. 이는 아기들의 정서적 안정에도 좋습니다.
제대로 된 수영 교육을 원한다면 만 4세 이후에 시작하는 것이 좋습니다. 이 시기에는 올바른 수영 자세를 취할 수 있는 인지 능력이 형성되며, 또래 아이들과 함께하는 교육 환경은 참여하려는 의지와 습득력을 높여줍니다.