약·영양제
유산균은 꼭 공복에 먹는게 좋나요?
유산균을 공복에 충분한 물과 섭취해야 좋다고 알고있는데 식후 먹으면 안되나요? 저는 위염이 자주생겨서 위가 쓰릴때가 많거든요 .. 그래서 효과차이가 별로없다면 식후에 먹는게 위에 부담이 없어서요 ~
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나
요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도
무방합니다
따라서 굳이 공복에 복용하실 필요는 없고 케바케입니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 공복에 충분한 물과 섭취해야 좋다고 알고있는데 식후 먹으면 안되나요? 저는 위염이 자주생겨서 위가 쓰릴때가 많거든요 .. 그래서 효과차이가 별로없다면 식후에 먹는게 위에 부담이 없어서요 ~
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공복에 먹는게 흡수율이 높아요 ㅡ 위를 빨리 통과 장으로 가야 효과 발현 하기 때문