아침에 일어날때마다 온몸이 쑤시고 힘듭니다.
만성피로에 허약체질 아침이 지옥이네요.ㅠㅠ
만성피로 해결방법과 허약체질 개선 좋은 방법 있을까요???
안녕하세요. 철마산3입니다.만성피로회복에는 규칙적인 생활과 함께 적당한운동이 만섬핀소 회복에 도움이 됩니다
운동이최고입니다
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.............
규칙적인 생활과 운동은 필수이구여.. 건강한 식단 위주로 식사도 개선하시면 도움이 됩니다.