자궁에 좋은 음식 뭐가있을까요?

Question

자궁경부 상피내암 진단받고 원추절제술 했습니다.

또 얼마전엔 자궁선근증도 생겼구요.. 근데 의사가 선근증은 여자한테 좋은 것들은 먹지 말라고 하더라구요ㅠ

블루베리나 아로니아가 여자한테 좋다는데 자궁경부에는 좋다고 그러는데 선근증에는 안좋은건가요?

음식을 어떻게 먹어야할 지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ

자궁경부와 자궁선근증에 같이 좋은 음식들이 뭐가 있을까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자궁에 좋은 음식으로는 대표적으로 미역과 콩, 쑥이 있다. 먼저 미역은 혈액을 맑게 하고 자궁에 쌓인 어혈을 제거하고 자궁 수축과 지혈에 도움을 줘 특히 출산한 산모에게 도움이 된다. 특히 비타민과 무기질이 풍부해서 피를 맑게 하고 수용성 식이섬유인 알긴산이 중성지방과 콜레스테롤을 제거해 피를 정화하며 활성산소를 억제하는 효능이 있다.

콩 또한 에스트로겐의 일종인 이소플라본 성분이 풍부하며 이소플라본은 여성호르몬 역할을 하기 때문에 여성호르몬 조절을 원활하게 도와주기도 한다. 특히 생리에 좋은 음식, 생리불순에도 좋아 혈액을 깨끗하게 하고 자궁을 튼튼하게 만들어 준다.

마지막으로 쑥은 기혈순환을 돕고 몸속 냉기를 몰아내며 몸을 차게 만드는 습한 기운도 제거하는데 탁월하다. 이외에도 몸 안의 냉기를 내보내는 작용을 하기 때문에 평소에 수족냉증이 심하고 자궁이 차거나 생리통, 생리불순이 심하다면 쑥차 등을 꾸준히 마시면 큰 도움이 된다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자궁선근증과 자궁경부 상피내암에 좋은 음식은 의학적으로 입증된 것은 없습니다. 여러가지 건강보조제나 식품의 경우 실제로 특정 질환에 효과가 있다고 입증이 되려면 최소 수년간의 연구가 필요하고 그것이 논문으로 입증이 되어야 합니다. 하지만 자궁경부나 자궁선근증에는 그렇게 입증된 음식은 없습니다. 다 만간요법 정도이고 의학적인 근거는 부족합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

호르몬을 자극 시켜줄 수 있는 것을 먹지 말라는 것입니다

그냥 일반적으로 먹는 식사를 해주세요

몸에 더 좋은 것들은 챙겨 먹지마시구요

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여성에게 좋다고 알려진 음식들은 일부 식물성 여성호르몬이 포함되어 있을 수 있고 폐경 등 갱년기 증상에는 도움이 될 수 있지만 다른 ㅣ이유로 치료중인 산부인과질환에는 외부 호르몬으로 작용하여 예상치 못한 증상을 야기할 수 있습니다.