잘때 목이 불편한데 배게를 바꿔야 할까요?

Question

잘때나 자고 일어나면 목이 좀 뻐근하고 불편한데 배게 문제가 맞겠죠? 어떤 배게를 배고 자면 목이 좀 편안하게 잘잘수 있을까요 추천좀 해주세요

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.잠을 잘 때 베개의 역할이 아주 중요한 역할을 한다고 합니다. 그렇기 때문에 몸에 맞지 않는 베개를 베는 것보다 몸이 불편하시다면 베개를 바꿔 보시는 것을 추천드립니다 베개 하나만 바꿔도 잠자리가 많이 바뀝니다.

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 일단은 잘 때 목이 불편하다면 거의 다 베개가 잘못되는 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 베개를 교체하시는게 좋을 거고요 매모리폼 베개 같은 거 사용해 보시는게 어떨까요 그런 베개들이 보통 목 아프거나 그럴 때는 확실히 효과가 좋습니다

Answer 3

베개 문제도 있고 혹시나 주무실때 머리를 삐딱하게 놓으시거나 하는 경우에도 목 건강에 안좋습니다 시중에 경추베개등 많은데 리뷰등 꼼꼼하게 다져 보시고 구매하세요 요즘 과대광고도 많아서 실구매자 리뷰는 반드시 참고 하셔야 합니다.

Answer 4

안녕하세요 화려한호저256입니다. 배게문제일수도 있고 작성자님의 잠버릇이 안좋아서 아프실수 있습니다. 일단 배게를 바꾸시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요 잘 때 목이 불편하다면 베개를 바꾸는게 맞는 것 같습니다 저 역시도 맞는 베개를 찾느라고 베개를 많이 샀었는데요 베개가 편하야 목이 편해야 잠을 잘 잘 수 있습니다