잘때 목이 불편하면 배게를 뭘 써야 하나요?

Question

항상 잘때 목이 불편해서 쉽게 잠에 들지 못합니다 배게는 어느정도 높이로 써야 알맞게 쓰는것이고 목 불편한것도 잘 잡힐까요..ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. burikang입니다.

되도록 딱딱하지않고

낮은 높이의 말랑한 경추배개를 쓰라고 하시더라구요.

잘때 불편할 정도면 목디스크위험이 클거같으니 함 감사도받아보셔요^^