생활
감기에 예방에 좋은 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 저는 환절기에 목감기를 달고 다니는데 매번 병원가서 항생제먹는 방법말고 목감기를 예방할 수 있는 좋은 방법이 없을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 춤추는수잔입니다.
평소에 자주 비타민이 들어간 음식을 많이 드셔주세요
비타민이 많이 들어간 과일섭취도 늘려주시고 레몬티나 생강차도 많이 마셔주세요 도움이 됩니다
안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.
비타민 잘 챙겨드시구요. 목에는 도라지만한게 없어요~약도라지를 잘 말려가지고 냉동실에 넣어뒀다가 차 우려서 물처럼마시면 정말 좋아요. 어떤 사람들은 도라지 쓴맛을 제거하는데 사실 그 쓴 맛이 약이예요. 맛이 없어서 먹기 어려우면 꿀을 좀 넣어 드시면 좋아요. 꿀은 70도이상 고온에 들어가면 영양소가 파괴되니까 차를 끓여서 나중에 넣어드시는게 좋아요
안녕하세요. 복숭아입니다.
일교차 클때는 항상 외투를 챙기시고 몸을 따듯하게 해주세요
따듯한 차나 물을 자주 마셔주는 것도 목감기를 예방해주는데 좋습니다
안녕하세요. 좋은하루되세요 돌아온장고입니다입니다.
마스크를 착용하시고 수시로 손을 깨끗히 닦으세요
보온병가지고 다니시면서 물도 수시로 드시면 좋습니다