운전할때 화장실을 참을수 있는 방법있나요?

운전할때 화장실을 가고싶지만 화장실이 없어서 참아야하는 상황이면은 어떤행동을 취하면 소변 마려운것을 오래 참을수있을까요? 아시는분 공유좀요