식사를 할 때 보면 한 번에 많이 먹는 사람들이 있고
조금씩 자주 먹는 사람들이 있더라구요~
건강을 생각해서
한 번에 많이 먹는 게 좋은가요? 아니면 조금씩 자주 먹는 게 좋은 건가요?