생활
스마트폰을 너무 많이 하면 어디가 안좋아지나요?
안녕하세요.아들 녀석이 핸드폰을 너무많이 하는것같은데요.핸드폰을 많이하면 몸의 어디가 안좋아지는걸까요?너무 많이 해서 문제네요.
4개의 답변이 있어요!
스마트폰을 많이하게 되면 신체적으로는 시력이떨어지고 목디스크나 일자목, 손목터널증후군 등의 발생 연령이 내려오고 있는 사실은 누구나 알고 계시겠지요.
사회적. 정신적으로도 황폐화되는 것이 연구결과로도 많이 보도되었던 것 같습니다.
또래와의 대화보다 전화기에만 의존하다보니 사회성이 떨어지고 그것들이 부모와의 불화로 이어져 갈등이 깊어질 수도 있기 때문에 자녀와 대화하여 전화 사용시간을 적절히 조절할 필요가 있을 것 같읍니다.
안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.
손목 터널 증후군의 위험이 증가하며 아무래도 거북목으로 발전할 수 있기에 틈틈이 스트레칭과 자세를 바르게 하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 말머리813입니다. 스마트폰을 많이 사용하게 될 경우 시력 저하도 물론이며 스마트폰 중독에 빠질 수가 있습니다^^
안녕하세요. 부지런한까치83입니다.
스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고, 숙면을 하지 못해 ‘수면장애’에 시달릴 수 있습니다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 수면을 유도하는 호르몬의 분비를 억제하여 수면장애를 자극합니다.