안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이의 휴대폰 사용시간이 많아지니 걱정이 되겠습니다.
아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문에 보호자가 관리해주는 것이 필요합니다.
스마트폰과 같은 디지털미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
스마트폰의 위험성을 느낄 수 있도록 스마트폰과의존예방교육을 보여주면 효과적이라 할 수 있겠습니다.
인터넷 스마트폰쉼센터에 방문하면 다양한 정보와 자료를 얻을 수 있습니다.
그런 후에 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 보호자의 끊임없는 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다. 아이와 함께 동일한 책을 읽고 독서나눔을 하는 방법도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동,박물관, 미술관, 도서관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 명확히 해야 할 필요가 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해주는 방법도 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능하답니다.
