당뇨에 공복 올리브유가 도움이 될까요??

Question

당뇨약을 6년차복용중인데 당화혈색소가 7.2로 높아 지인이 공복에 올리브유 엑스트라버진 한스픈씩 먹고 식사를 하면 당화혈색소가 내려간다고 권하던데 운동도 하루1시간이상 하고 만보걷기도 하는데 왜 올라가는지 모르겠어요 ㅠㅠ 당뇨에 좋은 방법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

당뇨의 진행을 느리게 하기 위해서는 탄수화물과 당분함량이 높은 가공식품 섭취를 유의하시길 바랍니다