매일 양치를 하고 있는데도 양치질을 올바르게 하는지는 잘 모르겠습니다. 올바른 칫솔질의 정석은 무엇인가요?

Question

음식을 먹으면 곧바로 뛰어가서 양치질은 바로 하는 편입니다. 치실이나 여러가지 도구를 이용해서 양치를 하는데, 일반 치솔로 양치할 때 치솔질 방향 및 이물질이 잘 제거되고 깨끗한 치아를 위한 자세가 따로 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

여러가지 양치질법이 있지만 현재 가장 바람직하다고 알려진 방법은 변형바스법입니다. 다소 따라하기 어려운 감이 있기 때문에 영상을 찾아보시는게 좋을 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 양치질을 날 때 칫솔의 소리 치아의 모든 면에 닿게 하는 것이 좋습니다. 또한 너무 강한 힘을 주지 않는 것이 치아의 마모를 줄일 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가서 치태와 음식물 찌꺼기를 제거해주는 것이 칫솔질의 핵심입니다