치아관리는 양치질을 잘해야 한다고 해서 양치질을 올바르게 해버려거 하는데 양치질을 잘하는 방법은 어떤게 잘 하는 방법인가요? 밥먹고 바로 하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 하는 방법은 구석구석 꼼꼼히 하시는게 중요합니다. 그리고 치아 사이에 음식물이 남아 있지 않도록 치실이나 치간칫솔로 제거를 해주시는게 좋습니다. 일반식사를 하셧다면 식후 바로 양치를 하셔도 되지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 뒤에 양치를 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
밥을 먹고 바로 양치하면 됩니다.
빠지는면이 없도록 꼼꼼하게 양치질 해주시는게 좋습니다
