발목 접지른 부위 관리하는방법
안녕하세요?
발목을 요즘 접질렸는데 많이아프네요
발목을 접질리면 자주 똑같이 접질릴 수 있다고하는데
정말인가요? 어떻게관리해야할까왜
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강직한호랑나비25입니다.
다친 부위가 부어있다면 손수건에 얼음을 감싸서 냉찜질을 하시고 부어있지 않다면 온찜질이 좋습니다.
그리고 꼭 한의원 또는 정형외과에서 진료를 받으세요
안녕하세요. 얌전한악어231입니다.
접질린 부위가 약해져서 다음번에도 똑같이 접질릴수 있습니다. 가까운 병원에 내원하시어 물리치료 받는것을 권장해드립니다