고민상담
저녁마다 술을 못참아서 걱정입니다
평상시엔 괜찮은데 저녁시간만 되면 술이 땅깁니다 저녁밥을 먹을태도 그렇고 좋은 안주만 봐도 술을 못참겠는데 좋은 방법 어디 없을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
말린다고 들으실 것 같지는 않습니다.
드시고 싶으면 드셔야죠.. 단 드실때 양은 어느정도 정해놓고 과음은 하지 않는 것부터 시작해 보시는건 어떨까요?
안녕하세요. 뉴아트입니다.
저녁시간에 할 수 있는 다른 일을 찾으시는게 좋습니다
술은 건강에 가장 큰 독입니다
운동도 좋고 활동적으로 할 수 있는 취미가 가장 좋긴 합니다
정 없으시다면 게임도 좋고 그렇습니다
뭐가 됐건 술보단 건전하고 건강한 활동을 하실 수 있으니 꼭 저녁시간에 하실만한 일을 찾아보시는 걸 추천드립니다
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 요즘 주위에도 많이들 고민하는 내용입니다 본인 의지가 상당히 중요합니다 저녁시간에 동네 산책을가든 집안에서도 시선을 다른데로 돌리는 노력 해보세요 마시는건 잠깐이고 몸 금방 안좋아집니다
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
저도 밤되면 와인이나 아니면 소주를 마시고 자는 습관이
생겼습니다. 대신 술마시고 바로 안 자고 반드시 실내건 실외건 운동을 해서 술을 깨고 자는 편입니다.
다른 취미나 운동을 생활화하시고 스트레스를 줄이면
확실히 술생각이 덜 나는 것 같아요.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
피검사나 건강검진을 받아보세요.그러면 고지혈증.고혈압.당뇨병등 성인병이 생겼을수도 있어요.
건강하고 살기 위해서는 술보다는 운동이 생각날거예요.
