안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
사람마다 효과를 보냐, 마냐의 차이는 존재할 수 있지만 분명 종합비타민과 같은 영양제를 복용하고 이전보다 더욱 컨디션이 개선되는 등 효과를 보시는 분은 존재합니다. 다만 확률적인 부분이 존재하는 부분이기에, 명확히 효과를 볼 수 있는지, 없는지는 질문자분께서도 몇개월 동안 장기적으로 복용을 하시면서 확인이 필요합니다.
종합비타민을 구매하시려면, 개인적으로는 되도록 건강기능식품이 아닌 약국에서 판매하는 의약품 등급을 받은 제품을 구매하시는 것이 좋겠습니다.
