평소 켬퓨터 핸드폰 등 게임을 하는시간이 많은데 중독까지는 아닌거같은데 좀 많이하는거같아요. 이렇게 게임하는 시간을 어떤식으로 물이면좋을까요 게임 대신 멀하면 좋을까요 좋게 시간줄이는방법은 무엇이있을까요