집에서 할게 없을 때마다 심심해서 게임을 자주 하는데요 근데 한번 하기 시작하면 이길 때까지 하는 성격이라 좀 오래 하기도 하고 그러는데 게임을 끈거나 줄이려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 우아한백조25입니다.
게임하는 시간을 정해보십시오. 하누에 2시간이나 3시간 정도만 하는 걸 자기만의 약속으로 정하시고 지키시면 됩니다.
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
게임하는 시간을 줄이기 위해서는 게임 시작 전에 어느 정도 할지를 정해두시고 시간 안에 그만 두는 연습을 조금씩 하면 좋을 듯 합니다
안녕하세요. 대단한수염고래239입니다.
계획표를 세우셔서 특정한 날에만 며칠정도 게임을 하겠다고 적어두시거나 앞으로 게임을 줄여나가겠다고 다짐을 하는 것도 좋아 보입니다
안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.
하루에 몇 분, 일주일에 몇 시간 이런 식으로 정하셔서 부모님이나 가족에게 알리세요.
그러면 강제적으로 그 이상을 하지 않게되니 조금 줄어들겠죠?
