아침에 기지개를 켜는 것은 성장에 도움이 되나요?

성장기에 있는 아이들이 아침에 일어나서 기지개를 켜는 것은

성장을 할 때 도움이 될 수도 있는 건가요?

아침에 기지개가 성장판을 자극할 수도 있나요?