30대까지는 코골이 증상이 없멌는데 나이를 먹어서 그런지 잠잘때 코골이 증상이 심해졌는데 수술적인 방법 이외에는 다른 방법은 없나요?
안녕하세요. 용감한동박새207입니다. 비염이 있으신 경우에도 코가 막혀 코를 골 수 있습니다. 비염약이나 코에 분사하는 스테로이드 스프레이를 뿌리고 잠을 청해 보세요.
안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.
똑바로 자면 더 코를 고는것같아요 옆으로 자면 확실히 덜고는같아요 옆으로 잠자보세요
안녕하세요. 말끔한황로32입니다.
코골이가 심하면 옆으로 누워서 자면 코골이를 적게 하고 심한것을 적게 할수 있으니 옆으로누워자세요
