날씨가 더울때 잠 잘 자는 방법 좀 알려주세요

Question

벌써 여름이 온건지 너무 덥네요

그렇다고 에어콘을 벌써 틀기도 좀 그런거 같고

어떻게 하면 좀 잠을 편하게 잘수 있을까요?

답변 부탁 드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 지적인오리218입니다.

온수로 씻고 주무셔보세요. 외부 온도하고 몸 온도가 차이가 많이 나서 몸이 시원해질거에요.