요즘들어 업무시에도 잡생각이 많고 업무의 효율이 잘 나지않아 하나를 맡아서 처리해도 시간이 오래걸려서 굉장히 곤란한 경우가 제법 있습니다. 집중력을 끌어올릴 수 있는 생활의 꿀팁이나 좋은 방식 있다면 알려주세요~!