조개구이를 먹었는데 조개구이는 살이 많이 안찔까요!?
단순히 살을 빼고있는데 오늘 갑자기 조개구이를 먹게되었는데 배가 부르게먹어서 질문드립니다
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 조개구이도 칼로리가 있지만 100g당 138칼로리고 단백질이 많기 때문에 괜찮을 것 같아요.
안녕하세요. 갸름한칠면조122입니다.
칼로리가 없는 음식은 없습니다.
포만감에 비해 칼로리가 적은 저칼로리 음식만이 있을 뿐이죠.
해산물도 많이 먹으면 살이 찔 수 밖에 없어요.
안녕하세요. Qooks입니다.
조개자체에 염분도 생각해야되고 조개구이 하나만 먹음 모를까 조개구이 양념이나 치즈 등 같이 먹게된다면.. 살이 찌겟죠?
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
조개구이등 수산물이 칼로리 좋고 몸에 좋은건 다 알고 있는일이죠
구이보다는 찜이 좋고요
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
많이 먹었을 때 살이 안찌는 음식이 있을까 싶네요.
단위무게당 칼로리의 차이는 있을테지만 섭취량이 많으면 저칼로리도 의미가 많이 작아지죠.
