취미·여가활동
여름 무더위에 산행시 주의사항이 있나요?
안녕하십니까.
최근 더위와 장마가 겹치면서 상당히 꿉꿉한 기온이 유지되고 있는데요.
이런 여름 무더위에 산행시 주의사항이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
산행 준비시 날씨 체크도 반드시 잘하시고요
비 예보가 있는날은 산행을 되도록 지양 하세요
산행시 짐을 최소화하여 가볍게 하시고 물과
간단한 군거질거리 준비도 좋게죠
혹시모르니 렌튼과 나침반은 필수입니다
여름 특히 장마철이고 무더운 날씨에는 가급적 산행을
하지 않는 것이 좋은데, 굳이 가야 한다면 우의와 스틱은 기본으로
챙기시고 필수 식량과 비상약 그리고 생수는 꼭챙겨야 합니다.
비가 오게 되면 바닥이 미끄러울 수 있으니 등산화는 필수로 착용하고
넘어지지 않게 주의하셔야 합니다.
여름 무더위에는 물을 많이 섭취하여 탈수를 방지하고, 태양이 강할 때는 모자와 선글라스를 착용하여 피부와 눈을 보호해야 합니다. 또한, 오전이나 저녁 시간대에 산행을 계획하고, 긴급 상황을 대비하기 위해 필수 장비와 충분한 식량을 준비하는 것이 좋습니다.