아침에 얼굴에만 너무 잘 부어요 해결방법 없을까요 ??

Question

키는 188~9에 몸무게는 63~64 정도 되는데 아침에 얼굴에 붓기가 좀 많고 잘 붓습니다 건강검진도 해봤는데 제가 콜레스테롤 수치가 높은건 아니지만 살짝 높다고 하고 몸에 혈액순환도 잘 안되는 편인 것 같은데 해결법 있을까요 ??

Answer 1

아침에 얼굴이 붓는 다는 것은 저녁 식사 시간에 조금 짜게 드시거나 하시면 몸이 붓는 경우가 있습니다.  그런 경우에는 조금 싱겁게 드시는 것을 추천 드리구요. 콜레스테롤를 높으면 올리브유를 한숟갈씩 드셔보시길 바랍니다.