잠을 너무 많이자면 왜 머리가 아픈가요

잠 많이 자니까 머리가 아프더라구여 .. 몇시간 정도 자야 두통이 안심할까요 ! 푹 자면 덜 피곤할텐데,, 잠을 설치네요 계속 .. ㅠ