렌즈를 착용하는 시간은 몇시간이 적당한가요?

렌즈를 착용하고 시간이 많이 지나면 어느 순간 답답해지더라구요

렌즈를 눈에 무리 없이 착용하려면 대충 몇 시간 정도 착용후 빼는 것이 가장 적당할지가 궁금합니다