배에 가스가 찻을때 어떻게 하면 좋을가요?

배에 가스가 차서 배가 너무 아픈데요.

배에 가스가 차면 어떠한 방법으로 배출을 하면 좋을가요?

배 통증이 심해서 제대로 생활을 못하겠네요