요즘 일이 많아서 피곤이 쌓이는 것 같아요. 그래서 자양강장제 같은 걸 자주 마시는데, 정말로 피로를 회복하는 데 도움이 될까요? 시중에 파는 자양강장제에는 어떤 성분이 들어있는지, 그리고 그 성분들이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.