안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
말씀하신 비타민이나 아미노산등 각종 미네랄은 우리몸에서 하는 역할들이 각각 있습니다. 음식을 통해 섭취하지 못하기때문에 우리몸에서 필요한 비타민 혹은 미네랄을 섭취하기도 합니다. 사람에 따라 혹은 먹는 약에 따라 부족한 비타민이나 미네랄들이 다르기 때문에 어떤 비타민이 좋다 미네랄이 좋다 하는 것은 답이 없다고 생각합니다. 남들이 좋다는 비타민 미네랄을 무작정 드시기 보다 본인의 현재 상태에 맞는 기대하는 목적에 맞는 비타민과 미네랄 제품을 보충해주시는 것이 가장 현명한 영양제 섭취라고 생각합니다.
인근 약국이나 자주다니시는 약국에서 전문가와 상담을 통해 적절한 제품을 선택하여 보시기 바랍니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
