양치는 보통 3분을 하라고 들은것 같아요 그런데 아무리해도 1분을 못넘기는데 그러면 이에 안좋은가요? 왜 3분을 해야 하는가요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
양치를 할 때 구석구석 깨긋하게 닦아내려면 그만큼의 시간이 필요해서입니다.
양치시간 3분이라는 것도 최소3분이라는 겁니다.
1분안에 끝내는 양치는 양치효과가 많이 떨어집니다.
안녕하세요. 윰난나입니다.
너무 빨리 끝나게 되면 치약의 불소성분이 치아 곳곳여 충분히 닦기 어렵기 때문에 그만큼 천천히 꼼꼼히 치아에 칫솔질을 하라는 뜻으로 보입니다.
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
꼭 3분 양치 해야 되는 것은 아니지만 3분 이상 하면 지하 건강에 좋다고 합니다
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
3분이상 좌우 상하 꼼꼼히 하시고 치신도 이용하시면 건강한 치아관리가되니 참고바랍니다.
