치주병 예방은 어떤방법이 있나요?

잇몸이 자꾸 붓고 염증도 자주생기면서 피가나기도 합니다.

어떠한 방법으로 관리를 해야하는지요.

잇몸에 좋은약이 있다면 추천 부탁하고요.

치과에서도 처방을 해주나요?