여드름 흔적은 크게 두 가지로 나뉘고, 종류에 따라 접근법이 달라집니다.
붉은 자국(홍반성 흔적)은 염증 후 혈관 확장이 남은 것이고, 갈색 자국(색소침착)은 멜라닌이 침착된 것입니다. 움푹 패인 흉터(위축성 흉터)는 진피 조직 손상으로 생긴 것으로, 세 가지 중 가장 개선이 어렵습니다. 어떤 유형이 주로 남아 계신지에 따라 효과적인 방법이 다릅니다.
홈케어 제품으로는 나이아신아마이드(색소침착, 홍반 모두에 효과적), 비타민C 유도체(미백 및 항산화), 레티놀(피부 재생 촉진)이 근거 있는 성분입니다. 다만 열감이 많고 수부지 피부라면 레티놀은 자극이 될 수 있으니 낮은 농도부터 천천히 시작하시고, 반드시 자외선 차단제를 함께 쓰셔야 합니다. 색소침착은 자외선에 노출될수록 더 짙어지기 때문에 차단제가 어떤 제품보다 중요합니다.
솔직히 말씀드리면, 오래된 흔적일수록 홈케어만으로는 한계가 있습니다. 피부과에서 받을 수 있는 시술 중 레이저 토닝은 색소침착과 홍반에, 프락셀이나 CO2 레이저는 위축성 흉터에 효과적이고, 여러 번 꾸준히 받으면 눈에 띄는 개선을 기대할 수 있습니다. 수부지 피부에 열감이 있다면 시술 전 피부과 상담에서 반드시 이 부분을 말씀하셔야 시술 강도와 종류를 적절히 조정해 드립니다.
큰 여드름이 아직 한 번씩 올라온다고 하셨는데, 새로운 흉터가 계속 생기는 동안은 어떤 흔적 치료를 해도 효과가 반감됩니다. 활성 여드름 관리와 흔적 치료를 병행하시는 것이 가장 효율적입니다.