찬밥을 먹으면 살이 덜 찌나요?

예전에 티비에서 다 지어진 밥을 일부러 냉장보관해서 차갑게 식혀 먹으면 살이 덜 찐다는 방송을 본 적이 있습니다.

따끈한 밥과 찬밥의 칼로리와 영양소 차이를 알고 싶습니다!