눈이 침침할때 좋은 차 같은거 있나요???

Question

결명자차는 먹고 있는데

시력은 좋은데 눈이

침침? 좀 불편한 느낌. 작은글이

보이다

안보이다

해서요

당근말고 또 눈에

좋은 차 나 과일, 채소 알려주셔요~

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

눈이 침침할 때는 보통 눈의 수분이 부족하거나 눈이 지친 상태일 가능성이 있습니다. 이러한 경우, 녹차나 카모마일차 등의 차를 추천합니다.

녹차에는 항산화 작용이 있어 눈 건강을 지키는데 도움이 되고, 카페인 함량이 적어 눈이 지친 상태에서도 부담 없이 마실 수 있습니다. 또한, 카모마일차에는 항염작용과 진정 효과가 있어 눈 주변 피부 진정에도 도움이 됩니다.

그 외에도, 눈 건강에 좋은 블루베리차, 비타민 C가 풍부한 레몬차, 항산화 작용이 뛰어난 히비스커스차 등도 추천됩니다. 하지만, 눈이 계속해서 따가울 경우에는 안과를 찾아보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 눈이 침침할때 가장 많이 먹는 차는

대표적으로 결명자 차가 있습니다.

결명자 차 자주 드시고 루테인도 꼭 챙겨 드시면

많은 도움이 됩니다.

Answer 3

눈에 좋은 대표적인 차는 역시 결명자차가 있습니다. 결명자는 카로틴이라는 성분이 풍부해 눈의 피로를 풀어주고 야맹증도 예방해줍니다. 또한 눈의 충혈까지고 완화시켜주는 효과가 있습니다. 이밖에 비타민A, 무기질, 미네랄이 풍부해 결막망막, 야맹증으로부터 눈을 보호해주는 산수유차도 있어요. 좋은차 많이 드시고 건강하고 행복하게 생활하세요.