심장질환에 좋은 영양이나 식단이 무엇이 있을지 궁금합니다

심장질환에 좋은 영양이나 식단이 무엇이 있을지 궁금합니다

심장을 튼튼하게 하고 혈관도 깨끗해야 혈액순환이 잘되겠지요

매일같이 챙겨먹을게 뭘까요