생활 꿀팁 질문합니다.
일찍일찍 일어나는 방법이나 알람말고도 깨워주는거말고 일찍일어나는 방법이 있을까요?
또 저녁엔 일찍자는방법이 뭐가 있을까요..
새벽에 맨날 부엉이처럼 늦게자게됩니다 ㅜㅜ
일어나면 개운하지도않구요...
