일찍 일어나는 방법 알려주세요.

일찍 자면 일찍 일어나겠지만 사람 맘대로 일찍 잠이 안드네요.

12시 넘어서쯤 잠드는데 일찍 일어나는 방법이 있을까요?

꿀팁 있으시면 공유 부탁드립니다.