나이가 들수록 머리 회전이 너무 안 돼요

Question

제가 젊었을 때는 그래도 머리 좋다는 소리를 많이 들었는데 요즘 이상하게 나이가 들면 들수록 머리 회전도 안 되고 갈수록 기억력도 안 좋아지는 거 같아요 이럴 때는 어떤 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 일곱빛깔 무지개입니다. 나이가 들면 뇌도 나이가 들기때문에 자꾸 잊어버리고 기억도 잘나지 않는 현상들이 옵니다. 더 나쁘게 하지 않기 위해서는 뇌에 좋은 영양제나 견과류를 먹고 메모하는 습관을 가지면 좋을듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 겸손한꽃새178입니다.

나이가 들면 모든 기능이 예전과 같지 않게 됩니다. 꼭 필요한건 암기하시고 운동 열심히하고 뭐 그런것들이죠

Answer 3

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

과거 어른들이 했던 이야기를 그대로 느끼고 있기는 한데 나이를 먹을수록 실제로 머리가 돌아가지 않아서 단어가 떠오르지 않아 그 뭐더라가.. 수 없이 반복이 되는 모습을 보면서 저도 고민이 되기는 하는데 그럴수록 가벼운 책이라도 보면서 머리속에 과부하를 주지 않고 가볍게 꾸준히 사용을 하는게 좋지 않을까 싶습니다.

그리고 잊어먹지 않게 틈틈히 휴대폰에 메모를 하든 여기 저기 메모가 가능한 환경을 만들어주세요

Answer 4

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

나이가 들면 뇌세포의 감소로 인해 기억력이 좋지 않아요

메모를 하는 습관을 들여보는것이 어떨지요