학교에서 졸음을 어떻게 참을까요

Question

잠을 많이 자는데도 학교에서 왜 졸려울까요 ㅜ 잠 깨는 법과 졸을 참는 법좀 제발 알려주세용 너무 피곤해여ㅕㅠㅠ 수업집중은 어떻게 하나요

Answer 1

안녕하세요. 항뽀글입니다.

잠을 너무 많이 자도 낮 활동에 지장을 줄 수 있으니 적당한 수면 습관을 들이기 바랍니다.

수업 중에 졸리면 물을 자주 먹어 보기 바랍니다.