몸이 차가울때 먹으면 좋은 음식이 뭐가있을까요?

몸이 차가울때 먹으면 몸을따뜻하게 하는 음식 추천부탁드려요!

특히 손발이 차가울때 먹으면 좋은 음식 이나 약재가 있으면 알려주세요!