프로폴리스를 요즘에는 신기하게도 치약에도 포함되어 있더라고요. 프로폴리스라는 것이 특정 식재료에 많이 포함되어있는 것인가요? 아니면 따로 추출을 통한 섭취를 해야하나요? 우리 인체에게 어떤 이로운 영양적인 이점이 있는 것인지궁금합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
프로폴리스의 경우 항산화작용을 통해 항염증, 항균 효과가 있을뿐 아니라
면역력을 높여서 세포의 재생에도 많은 도움을 주는것으로 알려져있습니다.
